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Willkommen bei www.INDEX-ESSEN.de - Die große Lebensmitteltabelle
Was steckt im Essen? Die kostenlose Lebensmittel-Tabelle bringt Klarheit zu Kohlenhydraten, Fett, Eiweiß und mehr. Finden Sie leicht kohlenhydratarmes, eiweißreiches oder fettarmes
Essen. Das klappt von Obst bis Geflügel, von Saft bis Wein und von Pasta bis Gemüse.
Ernährungstipps richten sich an Schwangere und Kinder und Sie können Diäten vergleichen. Wir möchten es erleichtern, sich an neue Ernährungskonzepte und Diäten zu halten.
| | Diäten im Test: Speiseplan, Wirkung und Beurteilung |
| Speiseplan:
Abhängig von der Blutgruppe gibt es bei der Diät nach Peter J. D'Adamo verschiedene Speisepläne. Blutgruppe-0-Inhaber sollen eiweißreich und kohlenhydratarm essen, deshalb für sie kommt besonders viel Fleisch infrage. Auf Getreide und Milch sollen diese Menschen dagegen verzichten.
Blutgruppe A-Inhaber sollen sich vegetarisch ernähren, also in erster Linie Gemü... |
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Essen im Klick: Pute, Holunderbeeren, Holundersaft, Schokokuss, Hirse, Schupfnudeln, Sonnenblumenöl, Sekt, Weizenkleie, Fleischwurst, Bambussprossen, Roggen, Zimtstern, . . .
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